Desde el origen de los tiempos, los hombres han buscado perfeccionar su potencial en todos los campos. Este interes natural hacia la mejora personal normalmente aplicado a los atributos fisicos, ha conducido a los hombres a utilizar todas las tecnicas conocidas para llegar a ser mas fuertes, mas rapidos, mas agiles, con el fin de ganar cuando comparan sus tesoros corporales ante las masas de admiradores con tendencias criticas. Con el tiempo, no solo los guerreros y atletas competian, sino que de una manera mas sutil, tambien los artistas y los comerciantes. La belleza de la siguiente tecnica es que todos los componentes de la tecnica no son necesarios para que los efectos tengan lugar. Durante miles de anos, algunas aplicaciones tradicionales solo utilizaron unos pocos aspectos de la tecnica, mientras que otros utilizaron todos ellos. Si te sientes incomodo/a con uno o muchos aspectos de la tecnica, siente la libertad de utilizar solo los componentes que mas te convengan. Algunas personas solo utilizan esta tecnica como una referencia para cambiar su actitud mental."
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